Living life without Diabetes
Diabetes is a rapidly growing health challenge and a potential epidemic across most countries of the world. In India, the number of cases of diabetes is expected to reach 70 million with a large majority still undiagnosed. Millions of people around the world are affected by diabetes. A large majority are saddled with the after-effects […]
डायबीटिज नियंत्रण के लिए 5 मूल मंत्र
यदि हम अपनी जीवनशैली में बदलाव करते हैं तो डायबीटिज की रोकथाम की दिशा में यह एक बहुत बड़ा कदम साबित हो सकता है। खान-पान, रहन-सहन और व्यायाम से डायबीटिज को शुरूआत में ही रोका जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण यह है कि यदि आपका पारिवारिक इतिहास डायबीटिज से जुड़ा हुआ है और आपमें मोटापे […]
समय पर करें डायबिटीज की देखभाल
भारत में डायबिटीज (मधुमेह) एक आम बीमारी का रूप धारण कर चुकी है। डायबिटीज मुख्य रूप से एक जीवन शैली की स्थिति है जो भारत में सभी आयु समूहों में खतरनाक रूप से बढ़ी है और युवा आबादी में भी अब इसका प्रसार तेजी से हो रहा है। भारत में डायबिटीज और इसकी जटिलताओं का […]
डायबिटीज में हीमोग्लोबिन क्यों महत्वपूर्ण है?
डायबिटीज जिसे सामान्यत मधुमेह कहा जाता है कई बीमारियों का एक समूह है, जिसमें लंबे समय तक रक्त में शुगर का स्तर अधिक होता है। उच्च ब्लड शुगर के लक्षणों में अक्सर पेशाब का आना होता है और कई बार भूख में वृद्धि भी देखी जाती है। डायबिटीज में कई प्रकार की परेशानियां भी देखी […]
वजन घटाने के बारे में 7 मिथक
मोटापा हमारे देश में एक अभिशाप बनता जा रहा है। मोटापे के कारण हमें जहां कई बार असहज होना पड़ता है, वहीं कई बीमारियां भी हमें घेर लेती हैं। मोटापे के कारण कई हो सकते हैं पर एक सबसे बड़ा कारण हमारा लाइफ स्टाइल है। जिंदगी की इस भागदौड़ में जहां हम अपनी दिनचर्या […]
इन टिप्स से सेहत रहेगी बरकरार, जरूर अजमाएं
भागदौड़ भरे इस समय में मोटापा एक अभिशाप बनता जा रहा है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के उपायों को अपना रहे हैं पर कई बार सकारात्मक परिणाम नहीं मिलते, जिससे मायूस हो जाते हैं। मोटापे के कारण कई बार हमारे अंदर हीन भावना आ जाती है और कई बार मजाक […]
मोटापे को कहें बाय बाय
भागदौड़ भरे इस समय में मोटापा एक अभिशाप बनता जा रहा है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के उपायों को अपना रहे हैं पर कई बार सकारात्मक परिणाम नहीं मिलते, जिससे मायूस हो जाते हैं। मोटापे के कारण कई बार हमारे अंदर हीन भावना आ जाती है और कई बार मजाक […]
डाक्टर की सलाह और डाइट प्लान से डायबिटीज से रहें दूर
डायबिटीज में कुछ लोगों में रिवर्स (परिवर्तन) संभव है। ऐसे तो डायबिटीज का कोई भी स्टीक इलाज नहीं होने के दावे किए जाते हैं पर यदि हम अपन चिकित्सक से लगातार संपर्क और उनके बताए उपचार और डाइट पर ध्यान देते हैं तो हमें इसमें फायदा जरूर होता है। यही नहीं कुछ लोगों ने अपनी […]
बिना दवाई डायबिटीज से पाएं छुटकारा
टाइप 2 डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज है भी ओर नहीं भी। अध्ययन बताते हैं कि कुछ लोगों में डायबिटीज का उलटना संभव है। आहार में परिवर्तन और वजन घटाने से आप बिना दवा के सामान्य ब्लड शुगर के स्तर तक पहुंचने और इसे कायम रखने में सक्षम हो सकते हैं। इसका मतलब […]